یک کشاورز با کشفی غیرمنتظره، نهال کوچک انبه‌ای را به گنجینه‌ای تبدیل کرد که امروز شبانه‌روز از آن محافظت می‌شود. این کشف فصلی تازه را در کشاورزی «میوه‌های لوکس» آغاز کرد.

کاکو-کاکو کانادل، نامی که از ریشه های هنر ژاپنی گرفته شده، نه فقط یک خانه، بلکه تجسمی از زندگی خلاقانه یک خانواده سه نفره است.

یک خانه چگونه می تواند هم با طبیعت اطرافش درآمیزد و هم با فناوری های مدرن، نیاز به انرژی را به صفر برساند؟ معمار عثمان بنجبارا با طراحی ویلای DDAR در مراکش به این سؤال پاسخ داده است.

آیا واقعاً از زندگی خود راضی هستید؟ آیا کارتان را دوست دارید؟ آیا کارهایی که انجام می دهید برایتان معنادار هستند؟ اگر هنگام پاسخ دادن به این سؤالات تردید داشتید، زمان آن رسیده که یاد بگیرید چگونه از زندگی راضی باشید. این مقاله کمک می کند که راضی بودن، مزایای رضایت داشتن و تفاوت‌های بین شادی و رضایت را بیاموزید.

رب لیمو عمانی یک نوع رب معطر و ترش مزه است که برخلاف سایر رب‌ها که از میوه تازه درست می‌شوند، برای درست کردن آن از لیموها عمانی خشک شده استفاده می‌شود. این رب یک چاشنی فوق العاده برای مزه دار کردن انواع غذای ایرانی است و عطر فوق‌العاده‌ای دارد.

همه ما قلب را به عنوان مهم ترین پمپ بدن می شناسیم، اما آیا می دانستید یک «عضله» هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟

دانشمندان دانشگاه ادیت کوان به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد این روش می تواند نقش یک داروی مکمل را ایفا کرده و بدن را برای مبارزه با سرطان، تنها پس از یک جلسه تمرین، آماده کند.

از بیابان های دبی تا سواحل سنگاپور، شهرهای جهان در حال بازنویسی تاریخ اند. این تحول خیره کننده، داستانی از جاه طلبی، پول و برنامه ریزی است که جغرافیای قدرت را تغییر می دهد.

هر فعالیتی که ضربان قلب را افزایش دهد، مزایای قلبی/عروقی به همراه دارد، اما اگر تمرین خیلی سخت باشد، ممکن است باعث شود فرد از ادامه آن منصرف شود.

هرچه بدن اکسیژن بیشتری دریافت کند، سلول‌ها می‌توانند چربی و قند را بهتر بسوزانند. در تمرینات تنفسی مانند Wim Hof یا تنفس دیافراگمی، حجم اکسیژن دریافتی افزایش می‌یابد. این اکسیژن به میتوکندری‌ها می‌رسد و فرآیند تنفس سلولی را تقویت می‌کند.

محققان دریافتند مصرف بیش از اندازه سیب‌زمینی سرخ‌شده احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده برای افراد و به ویژه کودکان بسیار لذت‌بخش است، اما آیا می‌دانید خوردن بیش از حد این ماده غذایی برای سلامتی خطرناک است.

محققان دریافتند خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده با افزایش خطر مرگ در ارتباط است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، افرادی که بیش از دو بار در هفته سیب‌زمینی سرخ شده مصرف می‌کنند، خطر مرگ در آنها دو برابر افزایش می‌یابد.

در این بررسی 4440 نفر در سنین 45 تا 79 سال در مدت هشت سال مورد بررسی قرار گرفتند.

از این افراد 236 نفر تا پایان مطالعه درگذشتند. محققان اظهار کردند: شرکت‌کنندگانی که دو بار در هفته سیب‌زمینی سرخ‌شده مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که سیب‌زمینی سرخ‌ شده مصرف نمی‌کنند، دو برابر بیشتر خطر ابتلا به مرگ زودرس را دارند.

البته این بررسی ثابت نکرده است که خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده افراد را می‌کشد، اما نتایج این مطالعه نشان داد خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می دهد این خوراکی فروتن، می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!

توت سیاه از میوه‌های خوش ‌طعم تابستانی است که به خاطر بافت لطیف و آب‌دار بودنش، خیلی زود خراب می‌شود؛ بنابراین شناخت روش‌های درست نگهداری این میوه اهمیت زیادی دارد. هدف این مقاله، آشنایی شما عزیزان با روش‌های اصولی نگهداری توت سیاه در یخچال و فریزر است تا بتوانید تازگی و کیفیت آن را حفظ کنید.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد اندازه‌گیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI) شیوه بهتری برای پیش‌بینی خطر دچار شدن به نارسایی قلبی است.

آووکادو، میوه‌ای استوایی با طعمی کره‌ای و بافت نرم، ارزش غذایی زیادی دارد. بنابراین، می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن نیز ایفا کند. آووکادو منبعی غنی از فیبر است و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. علاوه بر این، فیبر موجود در آووکادو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده کمک می‌کند.

در سفر اخیر دونالد ترامپ به عربستان سعودی، وی در سخنانی جنجالی به تمجید و ستایش از دستاوردهای این کشور در زمینه‌های مختلف، از جمله تلاش‌هایش برای حفاظت از محیط زیست، توسعه کشاورزی و امنیت غذایی، پرداخت و آن را در مقایسه با ایران نمونه‌ای از پیشرفت‌های چشمگیر در منطقه دانست.

ریزش مو، مشکلی شایع است که بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. در حالی که بازار مملو از محصولات گران قیمت است، طبیعت نیز گنجینه ای از راهکارها را در اختیارمان قرار داده است. از دیرباز، گیاهان دارویی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن مورد استفاده بوده اند. اما آیا شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی آنها وجود دارد؟

وزارت بهداشت و خدمات انسانی (اچ اچ اس) برای بهره مندی از مزایای سلامتی قابل توجه پیاده روی به شهروندان آمریکایی توصیه می کند...

آرنت، در مواجهه با آیشمن، او را یک بوروکرات و حتی خوش‌رفتار یافته بود. به گفته‌ی آرنت، آیشمن «نه گمراه بود نه سادیست»، بلکه «به طرز وحشتناکی یک آدم معمولی بود». انگیزه‌ی او از دست زدن به آن جنایات چیزی نبود جز جدیت و سخت‌کوشی در پیش‌برد کاری که در نظام بوروکراسی نازی‌ها به او محول شده بود.