هر ساله خانه های زیادی مورد سرقت قرار می گیرند. شاید تصور کنید برای حفظ امنیت خانه ی خود به سیستم های پیشرفته ی امنیتی نیاز دارید، اما ما بدون چنین سیستم هایی هم می توانیم از خانه ی خود در برابر سارقان محافظت کنیم
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سی ام آبان ۱۳۹۷ | 21:50 | نویسنده : Behnam M |
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سی ام آبان ۱۳۹۷ | 17:18 | نویسنده : Behnam M |
امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذاها میتوانند به کاهش جذب چربیها کمک کنند، و یا به نوعی در خاموش کردن ژنهای ذخیره سازی چربی، تاثیر گذار عمل کنند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سی ام آبان ۱۳۹۷ | 17:5 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : سه شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۷ | 7:3 | نویسنده : Behnam M |
بابونه، یکی از محبوبترین گیاهان دارویی در جهان است. این گیاه از ویژگی های ضد التهاب، ضد اسپاسم، و ضد نفخ سود می برد که همگی برای تسکین ناراحتی معده مفید هستند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و هفتم آبان ۱۳۹۷ | 17:19 | نویسنده : Behnam M |
زردچوبه، یکی از بهترین گزینه های غذایی برای مبارزه با التهاب است. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که این ماده می تواند برای مدیریت التهاب در بدن مفید باشد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و هفتم آبان ۱۳۹۷ | 17:17 | نویسنده : Behnam M |
نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و هفتم آبان ۱۳۹۷ | 17:9 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : شنبه بیست و ششم آبان ۱۳۹۷ | 14:12 | نویسنده : Behnam M |
در شرح عکس آمده: «عشق هیتلر - برایش دیدار این دختر در برگهاف بسیار خوشایند بود، تا آنکه یک فضولباشی متوجه شد که او از نژاد خالص آریایی نیست.»
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۷ | 14:16 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : پنجشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۷ | 11:38 | نویسنده : Behnam M |
مشغله روزمره باعث شده تا افراد زیادی علی رغم علاقهای که به ورزش دارند شرایط رفتن به باشگاه را نداشته باشند و به فکر انجام این تمرینات در خانه باشند.
ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۷ | 7:34 | نویسنده : Behnam M |
روایتی از خوابی که شاه عباس صفوی درباره ظهور منجی بشریت دید. او که نگران بود با ظهور امام(عج) هرگز به سلطنت نرسد نذر کرد تا اگر ظهور دیرتر اتفاق افتاد هزار کاروانسرا در کشور بسازد. نذرش را ادا کرد و همه را ساخت اما اخری را خراب کرد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و سوم آبان ۱۳۹۷ | 21:8 | نویسنده : Behnam M |
بابونه، یکی از محبوبترین گیاهان دارویی در جهان است. این گیاه از ویژگی های ضد التهاب، ضد اسپاسم، و ضد نفخ سود می برد که همگی برای تسکین ناراحتی معده مفید هستند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و سوم آبان ۱۳۹۷ | 17:25 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : سه شنبه بیست و دوم آبان ۱۳۹۷ | 8:59 | نویسنده : Behnam M |
برای مقابله با ضربان قلب نامنظم باید مواد غذایی ضد التهاب مصرف کنید. زردچوبه حاوی کورکومین است که این ترکیب از ویژگی های ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی سود می برد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و دوم آبان ۱۳۹۷ | 8:54 | نویسنده : Behnam M |
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوغاتی خوشمزه را در تقویت حافظه و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و یکم آبان ۱۳۹۷ | 13:57 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : یکشنبه بیستم آبان ۱۳۹۷ | 19:22 | نویسنده : Behnam M |
آموزش مهارتهای زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش میدهد و باعث میشود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواریهای زندگی مواجه شود. هر قدر مهارتهای زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر میتواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوهای منطقی و کارآمد مشکلات پیشآمده را برطرف کند.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه نوزدهم آبان ۱۳۹۷ | 17:55 | نویسنده : Behnam M |
کلمهی سیلوانا یا سیلوانه کلمهای است که ریشهی ایتالیایی دارد و به مکانی از بهشت گفته میشود و در لغت هم به معنی جنگل و بیشهی سبز است. این شهر در جنوب غربی استان آذربایجان غربی و در فاصلهی ۳۰ کیلومتری غرب شهرستان ارومیه و در دامنهی ارتفاعات بلند مشرف بر خط مرزی ایران و ترکیه و در قسمت میانی آن واقع شده است.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
تاريخ : شنبه نوزدهم آبان ۱۳۹۷ | 17:44 | نویسنده : Behnam M |
تاريخ : پنجشنبه هفدهم آبان ۱۳۹۷ | 13:39 | نویسنده : Behnam M |
.: Weblog Themes By Pichak :.