
🔮- غذاهاي مضر براي كبد: غذاهاي فريز شده،زودپز شده، ترشيجات، رب، سس، نمك زياد، چاي، ادويهجات تند، غذاهاي ساندويچي، شيرينيجات قنادي، پيتزا، غذاهاي تبليغي(پفك، چيپس، شكلات، بيسكويت...)، گوشت زياد، سرخكردني، تخم مرغ، غذاهاي چرب و پر حجم، سير داغ، پياز داغ، ماست، خوردن مايعات همراه غذا.
🔮- غذاهاي مفيد براي كبد: آب، ميوهجات، سالاد(كاهو، خيار، هويج، جوانهها)، ليمو ترش تازه، سوپ جو هفتهاي يكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشيجات طبيعي( زرشك، شاتوت،...)، انواع مركبات، توت فرنگي، هويج، روغن زيتون ،عناب، بالهنگ و خاكشير.
🔮- كساني كه كبد آنها مشكل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهاي سرخكردني و فرآوردههاي حيواني پرهيز كنند.
🔮- اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگي، نگراني، اضطراب، خمودگي، بيحالي، چهرهدرهم كشيده، چهره رنگ و رو پريده، چهره تيره، ديدن كابوس و گوشهگيري ميشود.
🔮- هميشه شبها به سمت راست بخوابيد.
🔮- از علائم اشكال در كبد، يبوست و پف كردن زيرچشم پس ازبيدارشدن، ريزشموو وجود لك در صورت.
🔮- تب خال:به علت كمبود ويتامين در بدن، و يك شوك عصبي، كبد دچار مشكل شده و فرد تبخال ميزند.
🔮- دم كرده پوست سيب براي تب خال بسيار مفيد است.
🔮- اكثر بيماريهاي پوستي در ارتباط با كبد است.
🔮- غذا را سرخ نكنيد كه باعث فشار بر كبد و عصبي شدن شما ميشود.
🔮- شاتوت بهترين دارو براي انواع هپاتيت است.
🔮- يك نوشيدني مفيد براي كساني كه كبد آنها مشكل دارد: تركيبي از آب ليمو شيرين، آب ليمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سيب. اگر كساني نميتوانند ترشيجات بخورند: يك ليوان آب سيب با آب يك عدد ليمو ترش تازه.
🔮- بهترين دارو براي كبد: هويج، روغن زيتون، ليمو ترش تازه و توت فرنگي.
🔮- يك غذاي مفيد براي كبد: پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده ميكنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مينماييم، پوره آماده ميشود.
🔮- اين پوره براي بچههايي كه ناآرام و عصبي هستند، مفيد است.
🔮- اضطراب، ناراحتي، ترس و عصبانيت آنزيمهاي كبد را بالا برده و شخص را بيمار ميكند، براي پائين آوردن آن، انار بهترين درمان است.
🔮- افراد لاغر مشكل كبدي دارند، اگر بر طرف شود چاق ميشوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.
🔮- قارچ پوستي: نشانه ناراحتي كبدي است، براي رفع آن، پوست را بايد با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهاي موافق مزاج خورد.
🔮- ناراحتيهاي پوستي: يا از گرمي پوستي: يا از گرمي ايجاد ميشود و يا از سردي، كساني كه ناراحتي كبدي دارند و يا صفراي بالايي دارند بر روي كتف آنها و يا پشت كتف جوش ميزند ولي كساني كه از سردي دچار ناراحتي پوستي ميشوند، پوست خشك شده ، خارش زيادي داشته و ترك ميخورد و خون ميآيد.
🔮- ترك پاشنه پا: نشانه اشكال در كبد است
فصل پاییز که شروع سردی و خشکی هواست می تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد. دردهایی مثل کمردرد، بیماری های پوستی، حساسیت و تورم مخاط های گوش و حلق و بینی و … به سراغ شما می آیند و بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی ها استفاده از چند دمنوش پاییزی است که علاوه بر این که طرز تهیه راحتی دارند بسیاری از مشکلات شما را حل می کنند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا دستور تهیه و آماده سازی ۷ دمنوش پاییزی را بدانید.
۷ دمنوش پاییزی که حتما باید امتحان کنید + دستور تهیه
۱. دمنوش زنجبیل:
دمنوش زنجبیل به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی مواد مغذی است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر نفوذ میکروب و ویروسهای فصل پاییز میشود. برای از بین بردن انقباضات دردناک و گرفتگی عضلات و همچنین برای درمان سرماخوردگی میتوان از دمنوش زنجبیل استفاده کرد.
طرز تهیه دمنوش زنجبیل:
– ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقههای نازک ببرید.
– مقداری آب جوش داخل یک قوری کوچک بریزید.
– ورقههای زنحبیل تازه را داخل آب جوش بریزید و در قوری را ببندید.
– حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دمنوش زنجبیل دم بکشد.
– میتوانید از عسل یا نبات برای شیرینکردن دمنوش زنجبیل استفاده کنید.
– اضافهکردن مقداری آبلیمو به این دمنوش طعم تازه و جالبی خواهد داشت.
۲. دمنوش پاییزی آویشن:
دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضد عفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماریهایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب وارد شدن به بدن افراد میشود جلوگیری میکند. این دمنوش برای از بین بردن درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و درد سیاتیک، دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی،برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفسی مفید است. همچنین آویشن ضد سرفه و خلط آور است.
طرز تهیه دمنوش آویشن:
– برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشکشده را داخل دو لیوان آب جوش بریزید.
– قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد.
– سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن بیفزایید و میل نمایید.
– همچنین میتوانید موقع دمکشیدن، به آن لیمو عمانی نیز اضافه کنید.
۳. دمنوش پاییزی میخک:
میخک، اثر نیرودهنده و ضد عفونیکننده دارد، محرک اشتها و تقویتکننده بدن است و برای درد کمر نیز مفید است.
طرز تهیه دمنوش میخک:
– یک قاشق مرباخوری از خردشده گل میخک را با دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزید
– قوری را به مدت ده دقیقه روی شعله غیر مستقیم قرار دهید.
– سپس دمنوش مورد نظر را صاف و با شکر مخلوط کرده و میل کنید.
۴. دمنوش نعناع:
مهمترین خاصیت دمنوش نعناع، تاثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دلپیچه، تهوع و اسهال است. همچنین برای رفع سینه درد و سرفه نیز بسیار مؤثر است.
طرز تهیه:
– ۲ قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده (تازه یا خشک) در قوری بریزید.
– یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ درجه به آن اضافه کنید.
– بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
– در صورت تمایل میتوانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
۵. دمنوش دارچین:
دارچین مصونیت بدن را در مقابل امراض بالا میبرد. اگر حس میکنید ضعیف شدهاید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. دمنوش دارچین برای دردهای عضلانی مفید است. بهعنوان تب بر از آن استفاده میشود. رگها را باز می کند و باعث بهبود گردش خون میشود.
طرز تهیه:
– چند عدد چوب دارچین را در یک قوری بریزید.
– یک لیوان بزرگ آب ۸۰ درجه به آن اضافه کنید
– بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد
– در صورت تمایل میتوانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید.
– اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش به آن باعت میشود طبع گرم دارچین تعدیل شود.
۶. دمنوش جعفری:
دمنوش جعفری برای بهبود بیماریهایی مانند التهاب مفاصل و استخوانها و روماتیسم مفید است. موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلیآرتریت میشود. و از آن بهعنوان مسکن برای پایینآوردن تب استفاده میشود.
طرز تهیه
– یک قاشق غذاخوری از برگ و ساقههای خشک شدهی جعفری را همراه یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید.
– به مدت ۱۵ دقیقه روی شعلهی غیر مستقیم قرار دهید.
– پس از صاف کردن، آن را با عسل یا نبات، شیرین و میل کنید.
– خوردن ۲ لیوان در روز، به مدت یک هفته مجاز است
۷. دمنوش پاییزی پونه:
از دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردردها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم استفاده میشود.
طرز تهیه دمنوش پونه:
– برای تهیه یک فنجان دمنوش پونه، یک قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونه تازه و یا یک قاشق چای خوری برگ پونه خشکشده را در چای صافکن درون یک لیوان ریخته و یک فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزید.
– اجازه دهید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و به رنگ چای در بیاید.
– اگر دوست داشتید میتوانید آن را با نبات کمی شیرین کنید.
– این دمنوش به طور معمول ۲ تا ۳ فنجان در روز استفاده میشود و محدودیتی در طول درمان وجود ندارد.
پدرم به من گفت: عزیزم! تو نیز اگر خواب باشى بهتر از آن است که به نکوهش مردم زبان گشایى و به غیبت و ذکر عیب آنها بپردازى .
📚گلستان سعدی
ادامه مطلب
4 رژیم سمزدای 3 روزه
ادامه مطلب
ادامه مطلب
اگرچه این رفتار غیر طبیعی نیست اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از اختلال وسواسی فکری – عملی (OCD) باشد که به اقدامات درمانی نیاز دارد.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
همچنین حنا تقویتکننده مغز است و قوه بینایی را زیاد میکند و در رفع ریزش مو نقشی حیاتی را ایفا میکند؛ در طب ایرانی حکما برای حنا اهمیت زیادی قائل میشوند.
مالیدن مخلوط برگهای له شده حننا با روغن زیتون به موی سر کمک زیادی به رشد آن میکند، به ویژه اگر این مخلوط را با آب گشنیز ترکیب کرده و سپس مورد استفاده قرار داد؛ اگر مدتهاست که به دنبال راهکاری برای رفع بوی بد عرقی هستید که در هنگام پوشیدن کفش به آن دچار میشوید، حنا برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر بوده و میتواند این دغدغه شما را نیز برطرف کند.
از جوشانده برگهای حنا بهصورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده میشود؛ در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز میشود
حنا از دیدگاه طب سنتی بسیار قابض است و از ریزش مو جلوگیری میکند همچنین روغن کنجد هم باعث رویش مجدد موها میشود و در پیشگیری و درمان ریزش مو بسیار موثر است.
حنا به صورت موضعی در درمان بیماریهای قارچی پوستی بهویژه در قارچهای عامل کچلی و تخفیف دردهای روماتیسمی بهکار میرود.
ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوعآور، ادرارآور، قاعدهآور، ملین، خلطآور، محافظ کبد، کاهشدهنده پرفشاری خون، سقطکننده، حساسیتزا، مهارکننده نیترات ردوکتاز و مسکن از خواص مفید حنا است.
حنا دارای اثر ضد باکتری خصوصاً در باکتریهای گرم مثبت است همچنین دارای اثر ضد قارچی در قارچهای مولد کچلی تریکوفایتون، اسپوروتریکوم و کریپتوکوکوس است.
برای تسکین سردرد خود از حنا به عنوان ضمادی استفاده کنند و آن را به صورت ضماد به سر خود بمالید؛ اگزما عارضه پوستی است که به ویژه در هنگام تغییرات فصلی افراد زیادی را درگیر خود میکند؛ در این مورد نیز به گفته متخصصان طب سنتی، میتوان از گیاه حنا استفاده کرد.
اگر مبتلا به این عارضه هستید باید گرد برگ حنا با برگ هلو را به خوبی مخلوط کرده و از آن به صورت ضماد استفاده کنید؛ نکته دیگر اینکه برای معالجه جوش و کورک سر کودکان ریشه حنا را خشک کرده و بعد به صورت ضماد آن را روی سر وی بگذارید.
منبع:تسنیم
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
در این مقاله لیستی از خواص روغن حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید.
الو دکتر نوشت: درباره روغن حیوانی نظرات ضد و نقیضی شنیده ایم که عده ای می گویند روغن حیوانی سرشار از خاصیت برای بدن می باشد اما عده ای نیز نظر مخالف دارند و می گویند روغن حیوانی می تواند سلامتی را دچار خطر کند اما ما به ما در این مقاله خاصیت های روغن حیوانی را می گوییم که ممکن است با خواندن این مقاله با خود بگویید روغن حیوانی و این همه خاصیت؟!
روغن حیوانی تمام عطر و طعم کره را بدون آلرژن های موجود در کره دارد
روغن حیوانی از کره ساخته شده است اما ناخالصی ها و مواد جامد شیر از آن حذف شده است بنابراین افرادی که نسبت به لاکتوز و یا پروتئین های موجود در شیر حساس اند مشکلی با این روغن ندارند.
روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس که منبع آن محصولات گاوهای علف خوار است.
روغن حیوانی مواد مغذی مانند روغن نارگیل دارد
مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است.
کمک به سوزاندن چربی ها
یکی از خواص روغن حیوانی اینست که اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود.
سیستم گوارش و ایمنی سالم
روغن حیوانی سرشار از بوتریک اسید است. این اسید چرب به طور عادی در سیستم گوارش یک انسان سالم و در روده ها تولید می شود. باکتری های مفید روده فیبر را به اسید بوتریک تبدیل کرده و موجب پشتیبانی از دیواره های روده و همچنین تولید انرژی می شوند. با خوردن مقادیر کافی از روغن حیوانی بدن تان را در تولید این ماده کمک خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند.
همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند.
روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد
از خواص روغن حیوانی این است که روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود.
خواص ضد التهابی
محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود.
در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز ۲ قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند.
افزایش اشتها و کمک به هضم غذا
روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن.
نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند.
تعبیر خواب بوسیدن و بوسه
تعبیر خواب بوسیدن از دید ابن سیرین
تعبیر خواب بوسیدن کسی: اگر کسی بیند کسی را بوسه داد، دلیل که آن کس را دوست و خواستگار است. اگر آن کس مجهول بود، دلیل که ازجائی که طمع ندارد، خیر و منفعت یابد. اگر بیند معروفی او را بوسه داد، دلیل که از آن کس خیر و منفعت بیند.
تعبیر خواب بوسیدن از دید امام صادق (ع)
بوسه دادن، دلیلش بر چهار وجه است:
خیر و منفعت
حاجت رایی
بر دشمن ظفر یافتن
سخن خوش شنیدن
تعبیر خواب بوسیدن از دید ابراهیم کرمانی
تعبیر بوسیدن مرده در خواب: اگر بیند مرده وی را بوسه میداد، دلیل که از مال یا از علم آن مرده چیزی به وی رسد. اگر بیند کسی وی را بوسه میداد، دلیل که طالب و خواستگار وی است. اگر بر خلاف این ببیند، دلیل که مراد و هدف خود نخواهد رسید.
تعبیر خواب بوسیدن از دید مطیعی تهرانی
در بیداری و زندگی روزانه ما بوسه وسیله ابراز عشق و محبت است. وقتی کسی را میبوسیم میخواهیم محبت خود را در حد اعلا به آن شخص نشان بدهیم و ثابت کنیم.
در خواب نیز از این حد فراتر نمیرویم. چنانچه در خواب ببینیم کسی را میبوسیم موردی پیش میآید که حسن نیت خود را نسبت به او ثابت کنیم.
تعبیر خواب بوسیدن غریبه: اگر آن که میبوسیم نا شناس باشد نفعی از ما به او می رسد.
تعبیر خواب بوسیدن مرد نامحرم: اگر یک دختر دم بخت ببیند که نامحرمی او را میبوسد خواستگار خواهد یافت و شوهر میکند و چنانچه خودش کسی را ببوسد نشان آنست که از او به نیکی یاد میکنند.
تعبیر خواب بوسیدن محارم: اگر بیند که محرمی او را میبوسد محبوبیت می یابد.
تعبیر خواب بوسیدن از دید لوک اویتنهاو
تعبیر خواب کسی من را ببوسد: جدایی
تعبیر خواب بوسیدن: عشق دو جانبه
خواب بوسه یواشکی: عشق سوزان
تعبیر خواب بوسیدن از دید سرزمین رویاها
تعبیر خواب بوسه: غم بزرگ است.
تعبیر خواب بوسه زدن بر دست: شانس به شما لبخند می زند.
تعبیر خواب بوسیدن معشوق: اگر معشوق خود را درهنگام روز میبوسید شانس بر ضد شماست. اگر معشوق خود را در هنگام شب میبوسید خطر است.
تعبیر خواب بوسیدن مادر: موفقیت
خواب بوسیدن پدر: شادی
بوسیدن برادر یا خواهر در خواب: خوشی و لذت
تعبیر خواب بوسیدن همسر (شوهر یا زن): خوشبختی در زندگی زناشویی.
خواب بوسیدن زن شوهردار: ناکامی شما را تهدید میکند.
تعبیر خواب بوسیدن زن تنها: به شما خیانت خواهد شد
تعبیر خواب بوسیدن از دید لیلا برایت
تعبیر خواب بوسیدن دست کسی: اگر خواب ببینید که دست کسی را میبوسید، دلالت بر موفقیت در عشق تان دارد.
اگر در خواب ببینید کسی شما را میبوسد، نشانهی آن است که باید بیشتر مراقب اطرافیان تان باشید.
تعبیر خواب بوسیدن زمین: نشانه غم و ناراحتی است.
.: Weblog Themes By Pichak :.